MMA (mixed martial arts)

Le Mixed Martial Arts (un tempo dette Vale Tudo), sono una disciplina che permette il combattimento in piedi ed a terra in ogni sua forma. Si tratta del sistema di combattimento più completo. Lotta e colpi, sia in piedi che al suolo. I lottatori di MMA, per primeggiare, devono curare il condizionamento fisico, imparare la Lotta Olimpica per proiettare ed atterrare, il Brazilian Jiu Jitsu per lavorare a terra, la Muay Thai e la Boxe per colpire con pugni, gomiti, ginocchia e piedi.Ciascuna disciplina verrà studiata indipendentemente, per poi essere inserite, dopo un adeguato periodo di addestramento, in un contesto tecnico proprio delle MMA.